BENEFICIOS
DE LOS AJOS
Propiedades antibióticas naturales
Ahora que empieza el buen tiempo, no hay mejor plan que llegar a casa, caminar descalzo y preparar una cena de picoteo.
Un mantel de lino blanco, buena compañía, los mejores embutidos, pan tostado, aceite de oliva y unos ajos para frotar sobre el pan.
Ya sabes que el ajo es un buen antibiótico natural, así que cúrate en salud con estos cambios de tiempo mientras disfrutas de tu momento de relax alrededor de la mesa.
El ajo mejora la circulación de la sangre
El ajo contiene mucha vitamina B, un compuesto esencial que combate los niveles de homocisteína. La homocisteína es la responsable de endurecer los vasos sanguíneos y de traernos múltiples problemas como:
- Sangre más espesa de lo habitual y riesgo de coágulos.
- Hay mayor riesgo de sufrir un trombo.
Por lo tanto, a niveles más altos de homocisteína, más probabilidades existen de sufrir enfermedades de las arterias coronarias.
Consumir un ajo en ayunas nos puede ayudar a combatir estos problemas.
